Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X

Hubungan Kekuatan Otot Punggung, Power Lengan dan Power Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Punggung

Sakinah Mawaddah Alrianti — 2026-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot punggung, power lengan, dan power tungkai terhadap kecepatan renang 25 meter gaya punggung pada atlet putra Spenta Swimming Club. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain korelasional. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 20 atlet, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling sehingga seluruh populasi dijadikan sampel penelitian. Instrumen yang digunakan meliputi tes back up untuk mengukur kekuatan otot punggung, tes push up untuk mengukur power lengan, tes standing broad jump untuk mengukur power tungkai, serta tes renang 25 meter gaya punggung untuk mengukur kecepatan. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji linearitas, dan uji korelasi berbantuan SPSS Versi 26. Hasil analisis korelasi diperoleh nilai signifikansi kekuatan otot punggung memiliki p = 0.001, power lengan memiliki p = 0.000, dan power tungkai memiliki p = 0.025, yang semuanya menunjukkan hubungan signifikan (p < 0,05) dengan kecepatan renang. Kesimpulan penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan baik secara parsial maupun simultan antara kekuatan otot punggung, power lengan, dan power tungkai terhadap kecepatan renang gaya punggung 25 meter pada atlet Spenta Swimming Club.

Pengembangan Modifikasi Alat Bantu Shooting Trainer Precision For Petanque Melatih Ketepatan Shooting

Pina Arliza — 2026-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan memodifikasi alat bantu Shooting Trainer Precision dalam olahraga petanque guna meningkatkan ketepatan shooting atlet di Kabupaten Musi Rawas. Alat bantu ini dirancang agar latihan lebih terstruktur, terukur, dan memberikan umpan balik langsung mengenai posisi serta arah lemparan bola, sehingga mempercepat proses pembelajaran teknik shooting. Metode penelitian menggunakan model pengembangan ADDIE, dengan prosedur pengembangan yang meliputi analisis kebutuhan, desain produk, uji coba awal, revisi, dan evaluasi efektivitas. Uji coba dilakukan pada kelompok atlet petanque kecil dan besar, kemudian dianalisis menggunakan instrumen validasi ahli media dan materi, serta pengukuran pre-test dan post-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa alat bantu yang dikembangkan efektif meningkatkan ketepatan shooting, mempermudah evaluasi teknik, serta meningkatkan kepercayaan diri atlet. Selain itu, alat ini memberikan kontribusi signifikan terhadap inovasi metode latihan petanque di Kabupaten Musi Rawas, serta dapat menjadi acuan bagi pengembangan olahraga sejenis di daerah lain.

Pengaruh Latihan Shdow Smash Terhadap Hasil Smash Bulutangkis Pada Siswa Ekstrakulikuler SMA Negeri 14 Bandar Lampung

Rizal Mustofa — 2026-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shadow smash terhadap hasil smash bulu tangkis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 14 Bandar Lampung. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian berjumlah 25 siswa ekstrakurikuler bulu tangkis dan seluruh populasi dijadikan sampel menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes forehand smash bulu tangkis. Perlakuan diberikan melalui latihan shadow smash selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis paired sample t-test menggunakan SPSS 26. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan hasil smash siswa setelah diberikan latihan shadow smash. Berdasarkan hasil uji hipotesis diperoleh nilai signifikansi < 0,05 sehingga Ha diterima dan Ho ditolak. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan shadow smash berpengaruh signifikan terhadap peningkatan hasil smash bulu tangkis pada siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 14 Bandar Lampung

Analisis Kondisi Fisik dan Anthropometry (Somatothype) Atlet Bulu Tangkis Katagori Tungal Putra Usia 10-12 Tahun di Surakarta

Titis Pambudi — 2026-06-30

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui kondisi fisik dan somatotype atlet bulu tangkis Putra usia 10–12 tahun di Karesidenan Surakarta. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bulu tangkis Putra berusia 10–12 tahun yang berprestasi dan pernah meraih podium, dengan jumlah 18 atlet. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling, sehingga seluruh populasi dijadikan sampel penelitian. Instrumen penelitian berupa tes dan pengukuran kondisi fisik yang mengacu pada standar tes fisik usia 10–12 tahun, sedangkan pengukuran somatotype dilakukan menggunakan rumus Heath-Carter. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet bulu tangkis Putra usia 10–12 tahun berada pada kategori sangat baik sebanyak 12 atlet atau 66.67%, kategori baik sebanyak 4 atlet atau 22.22 %, dan kategori sedang sebanyak 2 atlet atau 11.11 %. Sementara itu, hasil pengukuran somatotype menunjukkan bahwa 4 atlet atau 22.22 % berada pada kategori mesomorph, 14 atlet atau 77. 78% berada pada kategori ectomorph, dan tidak terdapat atlet pada kategori endomorph. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa atlet bulu tangkis Putra usia 10–12 tahun di Karesidenan Surakarta telah memiliki tingkat kondisi fisik yang sanagt baik, dengan kecenderungan tipe tubuh ectomorph, yaitu postur tubuh relatif tinggi, kadar lemak tubuh rendah, serta bentuk tubuh yang cenderung kecil dan ramping

Pengaruh Latihan Shooting Bergerak Terhadap Akurasi Shooting Ke Gawang Pada Pemain SSB Bintang Kaba

Tri Giantoro Bhakti — 2026-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shooting bergerak terhadap akurasi shooting ke gawang pada pemain SSB Bintang Kaba. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 20 pemain yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes shooting ke gawang. Perlakuan diberikan melalui latihan shooting bergerak selama 16 kali pertemuan. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis paired sample t-test dengan bantuan SPSS 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata pretest sebesar 11,85 meningkat menjadi 14,45 pada posttest dengan peningkatan sebesar 2,60 poin. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,001 < 0,05 dan nilai t hitung sebesar 4,100. Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan shooting bergerak berpengaruh signifikan terhadap peningkatan akurasi shooting ke gawang pada pemain SSB Bintang Kaba.

Pengaruh Metode Latihan Variasi Passing Terhadap Peningkatan Akurasi Passing Bawah Pada Pemain Bola Voli

Alvin Yulizar — 2026-06-30

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidak pengaruh latihan variasi passing terhadap peningkatan akurasi passing bawah pemain bola voli ekstrakurikulìer SMK Negeri 1 Bandar Lampung. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dìengan desain penelitian one grub pretest-posttest desain. Populasi 50 anggota ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 1 Bandar lampung dan sampel pada penelitian ini adalah 27 anggota. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Dari hasil penelitian dan

pembahasan dapat disimpulkan latihan variasi terdapat pengaruh yang ditujukan dari hasil uji t bisa dicermati bahwa t hitung lebih besar dari t table (20.538) > (1.729) dan nilai signifikan P sebesar (0.000) < (0.05), hasil ini menerangkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest latihan variasi terhadap akurasi passing bawah bola voli di ekstrakulikulìer SMK Negeri 1 Bandar Lampung. Data Prestest rata - rata 14,88 sedangkan posttest 16,44 dengan peningkatan sebesar 1,56.

Hubungan Power Lengan, Power Tungkai, dan Keseimbangan Dengan Hasil Three Point Shoot Pada Ekstrakurikuler Bola Basket di SMA NEGERI 2 PRINGSEWU

Alfiah Pratama Umi Sarifah — 2026-06-30

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya hubungan antara power lengan, power tungkai, dan keseimbangan dengan hasil three point shoot pada peserta ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 2 Pringsewu. Subjek penelitian adalah siswa ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 2 Pringsewu. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan korelasi. Sampel penelitian sebanyak 19 siswa dengan pengambilan sampel nya dilakukan dengan total sampling. Pengumpulan data menggunakan tes push up, vertical jump, standing stork, dan tes three point shoot. Analisis data menggunakan uji korelasi Pearson dilakukan dengan product moment.

Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power lengan dengan hasil three point shoot dengan nilai p-value = 0,000 < 0,05 dan nilai r = 0,969. Terdapat hubungan yang signifikan antara power tungkai dengan hasil three point shoot dengan nilai p-value = 0,000 < 0,05 dan nilai r = 0,986. Serta terdapat hubungan yang signifikan antara keseimbangan dengan hasil three point shoot dengan nilai p-value = 0,000 < 0,05 dan nilai r = 0,991. Dapat disimpulkan terdapat hubungan yang sangat kuat dan signifikan antara power lengan, power tungkai, dan keseimbangan dengan hasil three point shoot