MENGATASI DISMENORE DENGAN REBUSAN JAHE MERAH DI POSYANDU REMAJA KALIBALANGAN

Abstract

ABSTRAK

Dismenore merupakan suatu gangguan yang terjadi selama menstruasi dan dapat menghambat aktivitas remaja. Para remaja putri yang mengalami dismenore cenderung mengalami gangguan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Dampak yang dirasakan oleh remaja putri melibatkan kesulitan untuk berkonsentrasi akibat rasa nyeri yang mereka alami, serta merasa lelah dan kehilangan semangat untuk menjalani aktivitas harian. Penggunaan rebusan jahe merah merupakan contoh upaya non-farmakologis untuk mengurangi nyeri dismenore Tujuan kegiatan pengabdian pada masyarakat ini adalah untuk mensintesis gagasan kreatif melalui sebuah program edukasi dengan menitikberatkan pada usaha preventif dan promotif dalam mencegah dan mengatasi nyeri dismenore pada remaja putri.. Pelakasanaan dalam kegiatan pengabdian masyarakat ini diikuti oleh 18 remaja putri di posyandu remaja kalibalangan. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah melalui pemutaran video, ceramah, dan diskusi, serta tanya jawab.

Kata Kunci : Dismenore, Rebusan jahe merah, Remaja Putri

ABSTRACT

Dismenorea is a disorder that occurs during menstruation and can  hinder adolescent activities. Adolescent girls who experience disturbances in carrying out daily activity. The impacts felt by adolescent girl involve difficulty  concentracing due to the pain theyexperience, as well as feeling tired and losing enthusiasm for carring out daily activities. The use of red ginger decoction is an example of a non pharmalogical effort to the reduced dysmenorrea pain. The purpose of this community service activity is ti synthesize creative ideas  throught and education  program with an emphasis on preventive and promotive efforts in preventive and overcoming dysmenorea pain in adolescent girls. This community service activity was attended by 18 adolescent girls at the Kalibalangan Adolescent Posyandu The method used in this activity is through video screenings, lectures and discussions, as well as questions and answers.

       Keywords: Dissmenorrea, Red Gingger Stew, Young Women